750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
26 février 2013 2 26 /02 /février /2013 10:59

Ne nous voilons pas la face, la mayonnaise sans sel, ça reste assez fade.

Mais voici quelques suggestions pour en faire des sauces agréables.

 

Ingrédients pour la mayonnaise de base pour 4 personnes :

 

- 50 cl d'huile

- quelques gouttes de vinaigre

- 2 jaunes d'oeufs

- 1 cuillère à soupe de moutarde

- poivre

 

Pour que la mayonnaise prenne bien, il faut que les ingrédients soient à température ambiante.

Il faut aussi de la patience.

 

Séparer les blancs des jaunes. Conserver les blancs.

 

Mettre les jaunes d'oeufs dans une jatte.

Ajouter la moutarde et le poivre.

Mélanger bien en battant avec un fouet.

Incorporer l'huile progressivement, en filet en battant vivement.

En cours de réalisation, on peut ajouter quelques gouttes de vinaigre pour la fluidifier.

 

mayonnaise.JPG

 

Ensuite vous pouvez créer des sauces différentes grâce à cette base.

Répartir la mayonnaise dans différents bols.

Battre les blancs en neige.

 

La mayonnaise mousseline :

Incorporer une partie des blancs à la mayonnaise. Poivrer

 

mousseline.JPG

 

La sauce au curry :

Ajouter à la mayonnaise une partie des blancs en neige et une demi cuillère à café de curry. Mélanger.

 

curry.JPG

 

La sauce cocktail :

Incorporer à la mayonnaise une cuillère à soupe et demi de concentré de tomate sans sel. On peut aussi ajouter une larme d'alcool (cognac, whisky...)

 

cockail-2.JPG

Partager cet article
Repost0

commentaires

C
Merci pour tout c est conseil
Répondre
Y
Bonjour, la moutarde dans votre mayo...c'est très salé la moutarde.
Répondre
A
Bonsoir, C'est de la moutarde sans sel! on en trouve dans les magasins bio et ça sauve la mise pour rehausser les plats.

Présentation

  • : Trucs et recettes d'Alexa ou comment cuisiner sans sel
  • : Tous ceux qui connaissent le bonheur d'être au régime sans sel se retrouvent face à des questions du quotidien culinairement parlant. Voici quelques recettes ainsi que quelques trucs et astuces qui vous permettront de vous simplifier la vie!
  • Contact

Avertissements

Ce blog est à usage ludique et n'a aucune prétention médicale. Il sert juste à donner quelques idées dans le cadre d'un régime sans sel. Suivez bien les recommandations de votre médecin!

Recherche

Catégories

Liens Et Sites Amis