Voici une recette que j'affectionne car elle a un goût tout doux :
Ingrédients :
- filet de poisson blanc
- 1 cuillère à soupe de margarine
- 1 cuillère à café de moutarde allégée en sel
- 1 cuillère à café de sirop d'érable (ou de miel liquide)
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 verre de bouillon de légume sans sel ajouté
- poivre
- 1 jaune d'oeuf
- 20 cl de crème liquide
Faire revenir un filet de poisson dans la margarine.
Ajouter la moutarde, le sirop d'érable et le jus de citron.
Ajouter le bouillon de légume.
Poivrer
Laisser cuire à feu moyen 15 à 20 min.
Une fois que le poisson est cuit, mélanger le jaune d'oeuf avec la crème liquide et ajouter à la préparation.
C'est prêt.