750 grammes
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18 avril 2012 3 18 /04 /avril /2012 01:47

si vous avez un autocuiseur :

 

Mettre une dose de riz

Recouvrir avec environ 3 à 4 fois le volume de riz en bouillon de légume sans sel ajouté

Mettre des oignons

Ajouter selon l'envie des champignons et du poivre

 

Faites cuire votre riz selon votre cycle de cuisson habituel et c'est prêt!

 

A la poêle :

 

Faire revenir des oignons dans un peu d'huile d'olive

Ajouter le riz et faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide

Ajouter le bouillon de légume sans sel ajouté ( 4 fois le volume du riz)

Ajouter selon l'envie des champignons et du poivre

 

Laisser cuire environ 20 mn, jusqu'à la totale évaporation de l'eau

 

 

 riz-pilaf.JPG

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  • : Trucs et recettes d'Alexa ou comment cuisiner sans sel
  • : Tous ceux qui connaissent le bonheur d'être au régime sans sel se retrouvent face à des questions du quotidien culinairement parlant. Voici quelques recettes ainsi que quelques trucs et astuces qui vous permettront de vous simplifier la vie!
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Ce blog est à usage ludique et n'a aucune prétention médicale. Il sert juste à donner quelques idées dans le cadre d'un régime sans sel. Suivez bien les recommandations de votre médecin!

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