2 mai 2012
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07:30
Ingrédients :
- 2 kg de tomates
- 1 demi verre à moutarde d'huile d'olive (environ 15 cl)
- 4 gousses d'ail
- 1 bel oignon
- 1 à 2 cuillères à soupe de basilic
- 1 à 2 cuillères à soupe d'origan
- poivre
Éplucher et épépiner les tomates. Les couper en morceaux.
Hacher l'ail.
Couper l'oignon en fines lamelles.
Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile à feu moyen avec l'ail pendant 2 min. Ajouter les oignons et laisser cuire 2 min. supplémentaires.
Ajouter les tomates en morceaux, le basilic et l'origan. Poivrer.
Laisser mijoter jusqu'à ce que les tomates se réduisent en purée (entre 30 et 45 min selon le type de tomates utilisé).
Goûter pour ajuster l'assaisonnement. Sans sel, il ne faut pas hésiter à mettre plus d'herbes et de poivre.
Laisser refroidir et conditionner dans des bacs à glaçons ou des récipients allant au congélateur.
Ainsi, on peut avoir de la sauce tomate en réserve pour tous les plats à préparer (pâtes, pizza...)
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Recettes
1 mai 2012
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06:40
Penser à faire sa chapelure maison.
Il existe des biscottes sans sel dans le commerce (biscottes Heudebert sans sel ajouté par exemple).
Il suffit de les passer au mixer et de conditionner la chapelure obtenue.
On peut ainsi paner tout ce que l'on souhaite sans soucis!
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Trucs et astuces
1 mai 2012
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06:22
Ingrédients:
1 beau poulet
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cuillères à soupe de jus de citron
2 cuillères à soupe d'eau
1 belle échalote coupée fin
herbes de Provence, poivre du moulin à convenance
Mettre à l'intérieur du poulet l'équivalent d'une cuillère à soupe d'huile et de jus de citron avec un peu d'échalote, de poivre et d'herbe de
provence.
Dans un bol mélanger le reste d'huile, de jus de citron, d'eau, d'échalote, de poivre et d'herbes.
Enduire le poulet avec ce mélange.(Personnellement je me sers d'un pinceau coudé très pratique pendant la cuisson)
Mettre le poulet au four à la broche 30 min par livre. (210/220 degrés)
Arroser tous les 1/4 d'heure le poulet avec le mélange.
Penser à mettre de l'eau au fond de la lèchefrite à froid (ne pas hésiter d'en remettre si elle s'évapore complètement) et du plat placé sous le poulet qui servira
à recueillir le jus de cuisson du poulet.
Le poulet reste moelleux et bien parfumé et la sauce est un régal!
Si à la fin de la cuisson il vous reste de la sauce dans votre bol, mélangez là au jus de cuisson du poulet.
Ici j'ai accompagné le poulet de quelques pommes de terre rattes. Juste sautées dans un peu de jus de cuisson du poulet, de l'ail, du persil et du poivre du
moulin.
Bon appétit !
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29 avril 2012
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09:02
Ingrédients :
- 40g de pain
- lait
- 400 g de filet de cabillaud
- 1 oeuf
1 cuillère à soupe de paprika
- 1 bouquet de persil
- poivre
- chapelure
- huile
Faire ramollir le pain dans du lait.
Mixer le filet de cabillaud (sans arrêtes si possible) avec l'oeuf et le pain préalablement "essoré".
Ajouter une bonne cuillère à soupe de paprika et un bouquet de persil ciselé. Poivrer.
Mélanger.
Façonner des boulettes de la taille souhaitée. Les aplatir et les rouler dans de la chapelure (préparée préalablement à base de biscottes sans sel)
Les mettre à poser au réfrigérateur pendant 30 min.
Faire chauffer de l'huile dans une poêle et les faire revenir pendant une dizaine de minutes en les retournant régulièrement.
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28 avril 2012
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08:09
Mettre dans la machine à pain dans l'ordre :
15 cl d'eau
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 cuillère à café de jus de citron
1 oeuf battu en omelette
2 cuillères à café de sucre
300 g de farine (si possible T65, la mie se tient mieux)
50 g de semoule ( de blé ou de mais selon le goût de chacun)
1 sachet de levure pour déshydratée pour machine à pain
Démarrer le programme pâte seule ou pétrissage seul
Sortir le pâton et le mettre dans un moule genre moule à cake
Faire des incisions sur le dessus
Laisser poser sous un torchon dans un coin chaud pendant 1 heure
Mettre au four préchauffé à 200 ° 30 min.
couvrir d'un papier aluminium en cours de cuisson quand la croûte commence à dorer
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27 avril 2012
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06:37
Avec les restes de volailles (os, peau...), faire un bouillon de volaille maison!
Et pour le conserver, le verser dans des bacs à glaçons. C'est plus facile à utiliser et à proportionner.
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Trucs et astuces
27 avril 2012
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06:32
Ingrédients :
- 3 carottes
- 2 oeufs
- 20 cl de crème liquide
- persils
- poivre
Râper les carottes
Mélanger les oeufs et la crème liquide
Ajouter au mélange les carottes, du persils et du poivre
Mettre dans un plat et au four à 200° pendant 20 min.
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25 avril 2012
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09:09
Ingrédients de la salade :
- 1 pomme
- 2 tomates
- 1 concombre
- jus de citron
- coriandre fraiche
Couper en dés la pomme et arroser les morceaux de jus de citron
Eplucher et épépiner le concombre. Le couper en dés.
Couper aussi en dés la tomate et l'épépiner.
Mélanger le tout dans un saladier avec de la coriandre fraîche et l'une des sauces ci-dessous au choix.
Filmer et mettre au frais pendant une heure.
2 variations de sauces possibles :
Sauce au jus d'orange:
ingrédients :
- 1 cuillère à café de moutarde (allégée en sel)
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 4 cuillères à soupe de jus d'orange
- Poivre et quelques gouttes de tabasco
Emulsionner la moutarde avec l'huile d'olive. Ajouter le vinaigre. Remuer.
Ajouter le jus d'orange ainsi que le tabasco et le poivre ( à ajuster en fonction du gôut de chacun)
Sauce au cumin :
ingrédients :
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
- 2 cuillères à café de cumin
- poivre
Mélanger l'huile d'olive et le jus de citron.
Ajouter le cumin et le poivre.
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23 avril 2012
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09:51
Pour parfumer un riz blanc nature sans sel, mettre du jus de citron.
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23 avril 2012
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09:39
Dans une machine à pain mettre dans l'ordre :
100 ml d'eau
150ml de lait
50 ml d'huile de sésame
500 g de farine T65 (meilleure pour la tenue de la mie de pain)
une cuillère de graine de sésame selon le goût
un sachet de levure de boulanger déshydratée
Lancer le programme pâte seule.
Sortir la pâte et faire des petites boules de la taille souhaitée (ici environ 75g de pâte par boule)
Laisser lever sous un torchon dans un endroit chaud pendant environ 1 heure
Badigeonner les boules d'eau puis parsemer de graines de sésame
Faire cuire dans le four préchauffé à 200° pendant 30 min. (Plus ou moins selon votre four)
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